Informatie
Op vrijdag 25 september 2026 van 9:30 tot 11:00 uur hebben we een heerlijke afsluiting geregeld om te landen, te vertragen en te verzachten. Om langzaam los te laten wat niet meer nodig is en te voelen van dat wat er is. Zonder haast. Zonder moeten. Gewoon alleen maar zijn.
Yin yoga is een verstillende vorm van yoga waarbij je langere tijd in dezelfde houding blijft, zonder inspanning. Dit nodigt je lichaam uit om te openen, spanning los te laten en de energie weer vrij te laten stromen. Het brengt je van denken naar voelen.
De ruimte is aangenaam warm, de studio beschikt over infraroodpanelen. Infraroodpanelen stralen een diepe, weldadige warmte uit. Het voelt alsof je van binnenuit verwarmd wordt, zacht, behaaglijk en ontspannend. Deze warmte helpt je lichaam om makkelijker los te laten, dieper te ontspannen.
Alles is aanwezig om jouw te ondersteunen in diepe ontspanning. Een rustige en warme ruimte, zachte muziek, een subtiele geur van etherische olie, dekens en kussens.
Elke les is anders; Deze les wil Bianca speciaal voor zorgmedewerkers maken, mensen die zich inzetten voor anderen en daarbij zichzelf wel eens uit het oog verliezen.
Na de les staat er een kopje thee voor je klaar.
